Ваш ребенок грызет ногти? Это распространенная проблема. Одни родители жалуются, что не могут постричь ребенку ногти т. к. он их откусывает, другие говорят, что их дети грызут ногти, если чем-то озадачены, третьи замечают, что детские пальцы тянутся ко рту, когда малыши смотрят мультфильмы. И большинство мам и пап, которых волнует эта дурная привычка, не задумываются о том, что надо найти и устранить причину расстройства. Проблемой должен заниматься психолог.

О привычке

Обкусывание ногтей в медицине называется онихофагией. Психологи относят привычку к навязчивым расстройствам.
По статистике данное состояние наблюдается у каждого третьего ребенка от 5 до 10 лет.
Дети постарше грызут ногти еще чаще – примерно каждый второй тинейджер страдает от дурной привычки.
Девочки более стрессоустойчивы, поэтому у них расстройство встречается реже и протекает не так бурно.

Почему ребенок грызет ногти

Ребенок грызет ногти девочка

Причины онихофагии разнообразны.

  1. Наследственная склонность к неврозам и депрессиям. Если родители периодически находятся в депрессии или страдают неврозами, то дети попадают в группу риска.
  2. Повышенная возбудимость нервной системы. Ребенок таким образом пытается снять напряжение и отвлечься неосознанно.
  3. Несоблюдение режима питания. Например, неконтролируемое употребление сладкого или газированных напитков повышает возбудимость нервной системы и снижает самоконтроль.
  4. Неудовлетворительное гигиеническое состояние кутикулы и ногтей, которое может приносить детям дискомфорт. Когда ребенку мешает кутикула, он хочет от нее избавиться.
  5. Стресс, вызванный потерей кого-то из близких или угрозой собственной жизни, пережитый испуг, сильный страх. В данном случае ребенок пытается выместить боль на ногтях, как бы откусить переживания.
  6. Неблагоприятная психологическая обстановка в семье. Спровоцировать возникновение привычки могут скандалы, постоянная ругань, разговоры на повышенных тонах, моральное и физическое насилие.
  7. Проблемы адаптации ребенка в социуме. Это происходит при резкой смене обстановки. Например, если семья переехала, и малыш пошел в новый детский сад.
  8. Наличие в семье человека который подает пример для подражания. Если кто-то в окружении грызет ногти, то, возможно, ребенок станет повторять эти действия неосознанно, поддавшись эффекту заражения.
  9. Неправильный режим дня. Ребенку нужен постоянный режим сна и отдыха, тогда нервная система будет хорошо функционировать и тревожное состояние не разовьется.
  10. Заниженная самооценка. Данная причина является самой распространенной. Большинство детей грызут ногти из-за страха не справиться с чем-либо и боязни последующего наказания.

Что делать, если ребенок грызет ногти

Дети не осознают причины своего состояния – он просто пытаются снять внутреннее напряжение.
Главная задача родителей – помочь ребенку преодолеть стресс, избавиться от тревоги. Важно показать, как можно справиться с переживаниями. Мама и папа могут рассказать ребенку о том, как они преодолевают трудности и привести собственные примеры. Не нужно ругать его за привычку класть пальцы в рот. О старых бабушкиных советах (накрасить ногти или намазать пальцы горчицей) тоже лучше забыть. Самое правильное, что можно сделать – пересмотреть свои взгляды на воспитание. Если родители возлагают на ребенка огромную ответственность, требуют от него всегда быть послушным, наказывают за то, что ребенок не оправдал их ожиданий, то риск возникновения невротических привычек вырастает в разы.

Автор: Юлия Куколева, детский психолог, https://vk.com/ylia_kukoleva, Instagram: @detskij_psiholog.

Оставить свой комментарий

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *